Anter
- Nā ʻano o ka hilinaʻi iā ʻoe iho
- Nā ʻano o ke kanaka me ka hilinaʻi kiʻekiʻe
- Nā hiʻohiʻona o ke kanaka me ka haʻahaʻa haʻahaʻa
- ʻO ka hilinaʻi iā ʻoe iho a me ka ʻōpio
- Nā laʻana o ka manaʻo kiʻekiʻe kiʻekiʻe
- Nā laʻana o ka manaʻo haʻahaʻa haʻahaʻa
ʻO ka mahalo ʻO ia ka manaʻo pilikino a i ʻole ka ʻike a ke kanaka nona iho. He kūkulu kahi e hoʻomaka nei e hana i ka wā kamaliʻi a hoʻomau i ke ola holoʻokoʻa. Hoʻololi a hoʻololi ʻia kēia manaʻo ponoʻī e pili ana i nā ʻike pilikino a me ke kaiapuni kahi e ulu ai a ulu ai ke kanaka.
ʻO wai wau, pehea wau, pehea koʻu kino, he aha nā mea aʻu e makemake ai, pehea kaʻu hana ma ka hana a i ʻole i nā pili kaiaulu; nā pane a ke kanaka e hāʻawi ai i kēia mau nīnau āpau i ke ʻano o kā lākou iho.
Nā ʻano o ka hilinaʻi iā ʻoe iho
Pili ka hilinaʻi iā ʻoe iho i nā manaʻo e like me ka waiwai ponoʻī a me ka hilinaʻi iā ʻoe iho. Hoʻokaʻawale mau ʻia ia ma waena o ke kiʻekiʻe a me ka haʻahaʻa.
- He kanaka me High-steem kiʻekiʻe ʻO ia ka mea i hilinaʻi a me kahi manaʻo kiʻekiʻe nona iho. Hana ikaika ʻo ia a hoʻoikaika a hoihoi. Hoʻolālā ʻo ia i kahi ʻano aloha, kūpono a mahalo hoʻi iā ia iho a me nā poʻe ʻē aʻe. O kahi laʻana: he ʻōpio i paipai ʻia e hōʻike i kahi mele āna i haku ai.
- He kanaka me haʻahaʻa hoʻohaʻahaʻa ʻO ia kahi mea paʻakikī e nānā a ʻike i nā ʻano e hoʻokaʻawale iā ia mai nā poʻe ʻē aʻe. Loaʻa iā ia kahi ʻōlelo maikaʻi ʻole i loko, ka paulele ʻole iā ʻoe iho. O kahi laʻana: kaikamahine e pāʻani ʻole i ka volleyball me kāna poʻe hoapapa no ka makaʻu i ka hana hewa ʻana.
ʻO ke kumu o ka hilinaʻi iā ʻoe iho ke kumu o ka wā kamaliʻi (hoʻohuli ʻia e nā mākua a me ka nohona ʻohana). I loko o kona ola, hiki i ke kanaka ke hana i kāna mau manaʻo, ʻano a me nā hoʻokae e hoʻomaikaʻi i ka waiwai iā ia iho.
Hiki ke kuhikuhi ʻia nā ʻano manaʻo ʻelua i kekahi mau ʻano kikoʻī o ke kanaka a i ʻole i ke kanaka ma ka laulā. O kahi laʻana: Hiki paha i kahi keiki ke ʻoluʻolu ʻole i kēlā me kēia manawa ke hoʻoponopono i kahi pilikia makemakika no ka mea manaʻo ʻo ia ʻaʻole kūpono, akā hiki iā ia ke hōʻike i ka hilinaʻi nui iā ia iho e launa pū me kāna mau hoa.
- Hiki iā ia ke kōkua iā ʻoe: Nā laʻana o ka ikaika a me nā nāwaliwali
Nā ʻano o ke kanaka me ka hilinaʻi kiʻekiʻe
- E mākaʻikaʻi i kona hiki piha.
- Loaʻa ka hilinaʻi i ka hoʻonohonoho ʻana i nā pahuhopu a hoʻāʻo e hoʻokō iā lākou.
- E hana i kahi puni o ke aloha a me ke kākoʻo a puni iā ia.
- Hoʻokumu i nā pilina o ka mahalo a me ke aloha me ia iho a me nā poʻe ʻē aʻe.
- Hoʻolālā ia: ʻike iaʻu iho (ʻike wau ʻo wai wau), ʻae (ʻae wau iaʻu iho e like me aʻu), ke lanakila nei (hoʻāʻo wau e hoʻomaikaʻi i ka mea aʻu), ʻoiaʻiʻo (hōʻike wau a kaʻana like wau.)
- Loaʻa iā ia kahi kaulike noʻonoʻo akahele.
- ʻIke i nā palena a me nā nāwaliwali a noho pū me lākou.
- Hilinaʻi i kāu hoʻoponopono ponoʻī ke hoʻoholo a hana.
- ʻIke ʻia ia i ka hanohano kaulike me nā poʻe ʻē aʻe.
- ʻIke i nā ʻokoʻa a me nā ʻokoʻa o nā hiki, pilikino, a me nā tālena.
Nā hiʻohiʻona o ke kanaka me ka haʻahaʻa haʻahaʻa
- Hōʻike i ka nele o ke aloha nona iho.
- Hoʻohālikelike ʻoe e hoʻohālikelike iā ʻoe iho i nā poʻe ʻē aʻe.
- E ʻimi i ka ʻae mai nā poʻe ʻē aʻe.
- ʻIke ʻoe i ka maluhia ʻole e pili ana i kou helehelena a i ʻole nā hiki pilikino.
- Hiki iā ia ke hoʻokaʻawale, e ʻeha ana i nā phobias kaiaulu a i ʻole ke ʻike ʻana i kahi ʻano o ka ʻole a me ka hoʻomaopopo ʻole.
- Ma muli o ka hoʻokō ʻole ʻana o kāna mau mākua i nā mea i manaʻo ʻia e kona mau mākua.
- Ke alakaʻi nei ia i nā maʻi a me nā maʻi psychic.
- ʻAʻole hiki iā ia ke mahalo i kāna mau tālena a i ʻole ke ola ʻana me kāna mau nāwaliwali.
- Hiki ke hoʻokumu ʻia kou manaʻo hoʻohaʻahaʻa haʻahaʻa i ka hopena maikaʻi ʻole o nā poʻe ʻē aʻe a i ʻole nā ʻike traumatic.
- Hiki iā ʻoe ke hana e ʻimi nei i nā mea hoʻoikaika a hāʻawi i ka mea nui i ka waiwai ponoʻī e hoʻomaikaʻi ai i kou hilinaʻi iā ʻoe iho.
ʻO ka hilinaʻi iā ʻoe iho a me ka ʻōpio
ʻO ka manaʻo pilikino iā ʻoe iho kahi manaʻo mai ka psychology. Ua hoʻokomo ʻia e ka psychologist ʻo Abraham Maslow i loko o kāna pyramid (psychological theory o nā pono o ke kanaka) ma ke ʻano he pono no ke kanaka e pono ai no kāna hoʻoikaika ʻana, e ʻike iā ia iho a hoʻomaikaʻi iā ia iho.
ʻO ke ʻōpio ke au o ka loli kahi o kekahi e hele ai mai ka wā kamaliʻi a i ke ola makua. Aia kahi ʻike ʻia o ke ʻano (psychological, moekolohe, hoihoi). I kēia anuu, ʻimi ʻia nā manaʻo hou a me nā mea hoʻonāukiuki, hoʻonui ʻia ke kahua o nā pilina a hoʻohui ʻia ke kiʻi ponoʻī. He pae ia e ʻike ai ka ʻōpio iā ia iho, e aʻo e mahalo iā ia iho a hoʻoikaika i kona hilinaʻi iā ia iho.
- Hiki iā ia ke kōkua iā ʻoe: Nā kahua o ka hoʻomohala kanaka
Nā laʻana o ka manaʻo kiʻekiʻe kiʻekiʻe
- Kumu nāna e paipai i ke komo ʻana o ka haumāna i ka papa.
- ʻO kahi wahine i hoʻomaka i kāna ʻoihana ponoʻī.
- He kanaka aloha a hoihoi hoʻi no ka pono o haʻi
- ʻO kahi ʻōpio i hiki ke ola hou ma hope o ka lilo ʻana o kahi mea aloha.
- ʻO kahi limahana nāna e ʻae i kāna haku ua hewa ʻo ia, akā makemake ʻo ia e hoʻāʻo hou.
- ʻO kahi ʻōpio i aʻo e pāʻani i kahi mea kani hou a hilinaʻi hiki iā ia ke hana.
- ʻO kahi kanaka ʻōpio i paipai ʻia e kāhea i ke kaikamahine o ka papa āna i makemake ai.
- He kanaka hauʻoli i nā hana a haʻi.
- ʻO kahi keiki hoihoi i ka lilo ʻana i mea kinai ahi i ka wā e hiki mai ana.
Nā laʻana o ka manaʻo haʻahaʻa haʻahaʻa
- Ke keiki e ʻeha nei i ka phobias kaiaulu.
- He kāne me ke kaumaha loa e alakaʻi iā ia e hoʻohana i nā mea e hōʻino ai iā ia iho.
- ʻO kahi haumāna e komo ʻole i ka papa no ka makaʻu i ka ʻōlelo ʻana i kahi mea kūpono ʻole.
- ʻO kahi wahine e manaʻo palekana ʻole me kona kino.
- ʻO kahi ʻōpio i pili aku i kahi hoa kolohe nāna i mahalo ʻole iā ia.
- He kanaka me nā maʻi hopohopo.
- ʻO kahi ʻōpio pono i ka endorsement o kona mau mākua e hāʻawi i kona manaʻo.
- He wahine i hōʻino i kāna male ma kāna mau keiki.
- ʻO ke kanaka me nā manaʻo pinepine o ka hewa, waiwai ʻole a me ka kōkua ʻole.
- E hāhai me: Nā laʻana o ka hoʻoikaika
