Nā hana manawaleʻa a me nā hana manawaleʻa ʻole

Anter

• Nā laʻana o nā hana manawaleʻa
• Nā laʻana o nā hana manawaleʻa

ʻO ka nā hana manawaleʻa hana ʻia me ka laulima a i ʻole ke kumu pono, ʻo ia hoʻi, nā mea i hoʻokō ʻia me ka ʻae ʻia. No laila kēlā ʻaʻole hiki iā lākou ke hana ʻia me ka ʻike ʻole.

ʻO ka nā hana pono ʻole ʻo lākou, ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, nā mea i lawe ʻia me ka nānā ʻole ʻole i kā lākou makemake iho, i nā manawa he nui e kūʻē iā ia (nā hana koi a koi ʻia paha). ʻO ka hapa nui o nā naʻau a i ʻole nā ​​ʻano physiological i kēia mahele.

ʻO ka WillHoʻohui ʻia, wehewehe ʻia e like me ka hiki ke hoʻoholo i nā mea i makemake ʻia a i ʻole ʻole, kahi ʻāpana nui o ka hoʻoholo ʻana a me ke kumukānāwai o kēlā me kēia.

E nānā pū: Nā laʻana o ka ʻoni a me ka hoʻoikaika ʻole o ke Kino

Nā laʻana o nā hana manawaleʻa

1. Kamaʻilio. Ma lalo o nā kūlana maʻamau, ʻaʻohe mea a ʻaʻohe mea e hiki ke koi aku i kahi kanaka e kamaʻilio waha, ʻoiai koi kēia i kā lākou laulima ʻana e kūkulu i nā manaʻo e lawe a hoʻopaʻa pono iā lākou i nā leo e hana i ka ʻōlelo i haʻi ʻia.
2. Hele wāwae. Hiki i kahi kanaka ke kauō ʻia, pahu ʻia a kīloi ʻia paha, akā ʻaʻole hiki ke hana ʻia e hele ma kāna iho. Pono ka hele wāwae i ka hoʻohui ʻana o nā mākala, nā lālā a me kekahi ʻano o ke ʻaoʻao he manawaleʻa wale nō ia, no laila ʻaʻole hiki ke hana ʻia me ka ʻike ʻole.
3. Kuke. ʻAʻole hiki i ka hapa nui ke hana manawaleʻa. He hana e koi ai i ka hoʻoholo ʻana, ka hoihoi a me ke koho ʻana o nā meaʻai e kuke ai, no laila he hana maʻemaʻe ia o ka makemake.
4. Heluhelu. ʻAʻohe ala e hana ai i kahi kanaka makemake ʻole e heluhelu i kahi huaʻōlelo. ʻOiai ʻo ka heluhelu ʻana kahi hana decoding e pono ai ka nānā, kahi palena iki o ka noʻonoʻo a me ka makemake e hoʻomaopopo. ʻO kēia ka holo pono ʻole o nā kulekele hoʻonaʻauao moʻomeheu he nui.
5. ʻAi. ʻOiai ka ikaika o ka pōloli i ke kikowaena i loko o kā mākou ola instincts, hiki ke hoʻoholo i ka manawa e ʻai ai a ʻaʻole hoʻi, ʻokoʻa ka wā e pōloli ai. Hiki i ke kanaka ke hele i kahi ʻōloli pōloli, inā makemake ʻo ia, a ʻaʻohe mea e hiki ke koi iā ia e nahu, ʻoiai ka nau ʻana a me ka ale ʻana i ka makemake.
6. Inu. E like me ka meaʻai, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻoholo i ka manawa e make wai ai, akā hiki iā ʻoe ke hoʻoholo i ka wā a me ka mea e inu ai. A pili kēia i ka hoʻoholo pilikino a me ke ʻano e ale i ka wai.
7. E noʻonoʻo. E like me ka nui o ka manawa e ala ana ka manaʻo i aneane he ola ponoʻī, ʻo ka ʻoiaʻiʻo ʻo kēia ʻano o ka hana noʻonoʻo e pono ai ka laulima ʻana o ke kanaka. ʻAʻole hiki i kekahi ke hoʻoikaika i kekahi e noʻonoʻo i kahi mea kikoʻī, ʻaʻole hiki iā lākou ke kāohi iā lākou e pale iā lākou mai ka hana pēlā. He hana pili, pilikino a pilikino ia.
8. hana kakau. ʻO ka like me ka hihia o ka heluhelu ʻana, akā ʻoi aku ka hāʻawi manawaleʻa ʻana. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke koi aku i kekahi kanaka e kākau inā ʻaʻole kau ʻia kou makemake ma luna. ʻOi aku ma mua o nā mea āpau no ka mea ke koi nei ke kākau ʻana i ka hoʻohui ʻana o nā mākala me ka noʻonoʻo, a me ke kūkulu ʻana i kahi leka noʻonoʻo e transcres ai i nā hōʻailona kiʻi.
9. Hoʻohui. Kaulana kēia e ka poʻe i hoʻāʻo e kiʻi i kahi hoaaloha ʻona.ʻO ke kaulike o ke kino a me ka ʻoʻoleʻa e pono ai e kākoʻo iā ia hiki ke hele mai i nā mākala ponoʻī a me kāna hoʻoholo ponoʻī, no laila ʻo nā hana e hoʻohui i kahi mea noʻonoʻo ʻole a makemake ʻole e ala aʻe he mea ʻole.
10. Lele. E like me ka hihia o ka hele wāwae a i ʻole ka holo ʻana, ʻo ka lele ʻana he hana hoʻoikaika kino e pono ai ka momentum, ka helu ʻana, ka hoʻohui ʻana a, no laila, e. ʻOi aku ka paʻakikī ma mua o ka nānā mua ʻana, a ʻo ia ke kumu e hiki ʻole ai iā ʻoe ke lele hou, no ka mea pili ia i kou kino.

Nā laʻana o nā hana manawaleʻa

1. Kani. E like me ka makemake o kekahi, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻoholo i ka manawa e moeʻuhane ai, a i ka mea e moeʻuhane ai, a i ka wā ʻaʻole e hana. ʻO ka hiamoe, ʻoiai ke hana ia i ka wā e hiamoe ai mākou, kahi hana hoʻomake ʻole a hana ʻole ʻole, a ʻo ia ke kumu e hoʻonāukiuki loa ai kekahi manawa.
2. E hanu. ʻOiai hiki i kekahi ke hoʻokuʻu i ka hanu ʻana ma ka makemake no kekahi manawa, ʻaʻole hiki ke hana paʻa mau ʻia. Ke manaʻo nei ua hoʻāʻo kahi kanaka i kāna mea maikaʻi loa, e lilo wale ʻo ia i ka ʻike a laila hoʻomaka hou i ka hanu. He hana ia e pono ai no ke ola ʻaʻole ia i ka hiki iā mākou ke pale āpau iā ia.
3. Lohe. ʻAʻole like me nā manaʻo ʻē aʻe, i hiki ke hoʻopau ʻia (pani i nā maka, pani i ka waha, a me nā mea ʻē aʻe) ʻaʻole hiki ke hoʻokuʻi ʻia ka pepeiao. Ma ka hapanui hiki i kekahi ke koho i kahi stimulus e hoʻolohe a i ʻole ʻaʻole, akā ʻaʻole hiki ke hoʻōki i ka ʻike ʻana i nā leo i ka makemake.
4. Hoʻokaʻawale i nā hormoni. A me ka huina o nā kaʻina hana biochemical a me ka physiological, mālama ʻia lākou e nā mea kūloko kūloko i ʻokoʻa i ka makemake a me ka ʻike. ʻAʻole hiki i kekahi ke hoʻoholo i kahi hormone e hūnā ai a i ka manawa paha, hiki iā lākou ke aʻo i ka hana a kā lākou metabolism a hana kūʻē iā ia ma o nā stimulus kūwaho, e like me ka meaʻai a me nā lāʻau.
5. Hoʻōla. ʻOiai hiki ke kiʻi hou ʻia, e hōʻike iā ʻoe iho e hōʻeha a maʻi paha i ka makemake, ʻaʻole hiki ke pale i ke kino mai ka hoʻōla ʻana (e like me ka hiki ʻole ke koi iā ia e hana pēlā, a i ʻole ke hoʻōla ma ka makemake). He hana akomi a me ke kino ia, ʻaʻohe mea e pili ana i ka manaʻo o ke kanaka.
6. Manaʻo. E like me ka hoʻolohe ʻana, hana mau ke ʻano o ka hoʻopā a hana mau iā mākou e ʻike i ke kaiapuni: ke anuanu, ka wela, ka ʻeha, ke kaomi ... hiki ke nānā ʻole ʻia kēia mau manaʻo āpau ma ka makemake, akā ʻike ʻia me ka makemake ʻole.
7. Hiamoe. Hana ʻia ka mea like me ka hiamoe me ka hanu ʻana: hiki ke kāpae iā lākou i ka manawa i loko o kahi manawa, a ma hope o ia, ma ka liʻiliʻi ma lalo o nā kūlana maʻamau, hiki ʻole ke lele i ka luhi a me ka hiamoe. ʻAʻole hiki i kekahi ke pale i ka hiamoe ʻana o kā lākou makemake iho no ka manawa pau ʻole, no ka mea, e lilo ia i hana manawaleʻa.
8. Loaʻa i nā reflexes. ʻO nā reflexes kahi hana kūlohelohe o ke kino e pili ana i kā lākou hana mechanical a me ka uila. ʻO ia ke kumu ke paʻi ke kauka i ko mākou kuli me ka hāmare, hoʻolōʻihi ka wāwae ʻoiai ʻaʻole mākou e makemake e keʻehi i ke kauka.
9. Ke ulu nei. ʻO ka ulu a me ke oʻo ʻana o ke kino he lohi a paʻa ʻole, a ʻaʻohe mea e pili ana i kahi hoʻoholo kikoʻī o ka mea ulu. ʻAʻole hiki ke pale aku iā ia a ʻaʻole hiki ke hana ʻia i ka makemake, no laila he hana manawaleʻa wale ia.
10. Make. E like me ka nui o kā mākou makemake, he makemake ʻole ka make, me ka ʻokoʻa hoʻi o nā suicides. Eia nō naʻe, hiki i nā suicides ke hōʻike manawaleʻa iā lākou iho i nā kumu o kekahi make, ʻo ia hoʻi, hiki iā lākou ke hoʻolālā manawaleʻa i nā hana e alakaʻi ai i ka make, akā ʻaʻole hiki iā lākou ke make me ka manawaleʻa a me ka manawaleʻa, e like me ka mea i hoʻoholo ʻole ai e make i ka lōʻihi holo.