Ma waena o nā ʻōnaehana i hoʻohālikelike i ka kino (a ʻo nā holoholona āpau) aia kekahi mea i ʻike ʻia me nā lako locomotor, hiki ke hoʻopau i ka hiki ke neʻe i loko o nā kānaka, e lawelawe ana ma ke ʻano pale no nā koena āpau. kino kino, kuleana no nā hana nui.
Kū ka neʻe i nā ʻano he nui, hiki anahana manawaleʻa a ʻaʻohe paha, akā ʻaʻole hiki ke hiki i ke ola ʻana o kahi laha ke loaʻa ka hiki ke hoʻokomo iā ia i loko o ka hana a, ma mua o nā mea āpau, kaohi a ʻike hoʻi i ka hoʻohana o ka neʻe.
ʻO ka hāmeʻa locomotor Hana ʻia ia i nā ʻōnaehana like ʻole, e like me ka ʻōnaehana hopohopo, e hāʻawi ana i ka hanauna a me ka hoʻololi ʻana o nā kauoha no ka neʻe. ʻO ka mea maʻamau, he mea hana ia i ʻekolu mau mea:
- Iwi: Nā paʻa paʻa, o nā lauwili like ʻole akā me kahi hanana kūloko loa e kū i luna ʻōnaehana iwi o ke kinopo. Hāʻawi ʻia ke kuhi o ke kino o ke kanaka e nā iwi, kahi e pono ai i kahi kiʻekiʻe loa e hiki ke hana hou a hana hou i ka hanana o nā pilikia.
- Hui pū: ʻO ke kiko o ka pilina ma waena o ʻelua mau iwi i loko o ke kino, i hoʻokumu ʻia e kahi uniona i hana ʻia e kahi kiko i hiki ke hana ʻia i nā mea like ʻole. Hāʻawi lākou i ka lahilahi a me ka plasticity i ke kino, me ka hoʻohui i nā pūnaewele ulu.
- Nā mākala: Nā mea hana kuʻikahi o ke kino o ke kanaka, i hana ʻia me nāʻiʻo muscular e hiki ai ke ʻaelike a hoʻonui paha, e like me nā impulses mai ka ʻōnaehana hopohopo. Me ia e neʻe ai i ka neʻe, mālama ʻia ke kūlana a hoʻokō ʻia ka paʻa paʻa.
E like me ka mea i ʻōlelo ʻia, ʻo ka ʻōnaehana mānoanoa he kuleana nui kona i ka neʻe ʻana o ka poʻe. ʻO ka nā neʻe ʻO lākou nā ala nui e lawe ʻia ai ka ʻike i ke ʻano o ka uila i nā ʻāpana like ʻole o ke kino, e hana koke i ka neʻe: ʻaʻole ʻike ka poʻe i kēia lawe ʻana o ka ʻike, no ka mea ua manaʻo ʻia nā hanana ʻelua i ka ka manawa like. Manawa like. Eia nō naʻe, i kēia manawa hiki ke hoʻokaʻawale i kahi kumu ma waena o nā neʻe.
E nānā pū: ʻO 21 mau lālā o ke Kino Kanaka (a me kāna mau hana)
He aha nā neʻe manawaleʻa? Hiki i nā ʻāpana ʻokoʻa o ka lolo ke mālama i ke ʻoka ʻana i nā ʻokoʻa neʻe manawaleʻa i hiki i ke kino ke hanaNo ka hoʻonohonoho ʻana i ka pahuhopu a me nā neʻe ʻana, loaʻa mua ka motor cortex i nā ʻano ʻikepili like ʻole mai nā ʻano like ʻole o ka lolo.
ʻO nā hiʻohiʻona aʻe i loko o ka papa inoa o nā laʻana a me nā hihia o ka hana manawaleʻa ʻana o ke kino kanaka, hoʻohui ʻia e ka lolo.
- E hoʻoneʻe i nā lima
- Kū
- E hoʻoneʻe i kou mau wāwae
- Hoʻi i ka hiamoe
- Holo
- ʻAi
- Kamaʻilio
- Aloha aku iā haʻi
- ʻAuʻau
- Kaomi pihi
- Kulou
- Noho i lalo
- Hele wāwae
- E holo paikikala ana
- Nā mea āpau e pili ana i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka haʻuki
Hiki iā ia ke lawelawe iā ʻoe: Nā laʻana o nā Rhythm Biological
He aha nā neʻe ʻole? ʻO ka neʻe ʻole ʻo ia nā mea i hoʻokō ʻia me ka ʻole o ka waena o ka lolo, a no laila me ka ʻole o ka makemake ākea a mōakāka hoʻi o ka holoholona e hana ana iā lākou, ʻoiai lākou i manaʻo nui ʻia no ke kino o ke kanaka.
Kāhea ʻia kahi ʻāpana o ka ʻōnaehana hopohopo, ʻokoʻa i ka nucleus ʻo ia ka ʻōnaehana hopohopo waena ʻōnaehana kūʻokoʻa autonomic a hana pū me kēia papa o nā mahele. Na lākou ke kino e hoʻoponopono iā ia iho, a noho i kahi kaulike ma mua o nā impulses o waho.
Hoʻokaʻawale ʻia ka ʻōnaehana autonomic ma waena o ka ʻōnaehana minamina (ka mea e hoʻokō ai i ka hana o ka mediating o ka pane hormonal stress, e hana ana i nā neʻe ʻole āpau e pili ana i ka nā hōmona) a ʻo ka ʻōnaehana parasympathetic (kuleana no ka hoʻoponopono ʻana o nā mea kūloko).
Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, aia kekahi papa o nā neʻe manawaleʻa i hoʻokumu ʻia e ka hana reflex, ʻokoʻa ia mau mea no ka mea i hoʻokumu ʻia e ka iwi kuamoʻo: he neʻe kipi lākou akā lawe koke ʻia i kahi stimulus kūwaho.
Hōʻike ka papa inoa aʻe i kekahi mau laʻana o ka neʻe ʻole ʻana:
- E huki i kou lima ke kuni mākou.
- Kanikau.
- E ʻālohilohi.
- ʻO ka ʻaelike o ka bronchi i loko o nā akemāmā.
- Hoʻonui haumāna.
- E hanu nui i mua o ke komo ʻana i ka wai.
- E neʻe i ka wāwae i ka pā ʻana i ka ligament patellar.
- Hoʻonui a hoʻemi paha i ka helu o ka puʻuwai (wikiwiki o ka puʻuwai puʻuwai).
- Hoʻonui o ka bronchi.
- Pani i kou mau maka ke heʻe.
- Kaʻi ʻana o ka ʻāina.
- Hoʻonāukiuki o kelena sweaty.
- Hoʻonui i ka hana lawaiʻa i ka wā hiamoe.
- Hoemi i ka helu o ka puʻuwai i ka hiamoe.
- ʻO ka maʻi ʻo Parkinson, ma ke ʻano he kūlana, hoʻohana i nā neʻe ʻole.
